埼玉県川口市の歯科なら岩下歯科医院

当院の口腔ケアに通ってくださる患者さんの中には、治療している私に声かけをしてくれる人がいます。この事は私の仕事を続ける励みになっています。 今、自分で歩いて通ってきてくれている患者さんは健康長寿です。朝、ほぼ決まった時間に起きて、軽くラジオ体操をして、湯気が立つ味噌汁を吸って、根菜をよく噛んで味わう。その何気ない習慣こそが、健康長寿の土台です。 「よく噛める」を守ること、そして旬の食材を自分の手で調理すること。包丁を持ち、火を使い、自分の食べたいものを作って食べる。

そして、香りや音を楽しみます。 その事は体だけでなく、心も動かします。