インフルエンザ予防
インフルエンザが流行していますね、インフルエンザの予防としてワクチンを接種したりしますがそれで安心はしてはいけません、絶対にならないと言い切れないのです。
インフルエンザの予防として手洗いうがいなどありますが歯医者でクリーニングして口腔内を清潔することでインフルエンザになるリスクが下がり予防になります。
定期検診も兼ねお口の中を健康にし免疫を上げインフルエンザ予防をしましょう。
補足ですが食べものでも免疫が上がるものがあります。
よく言われるのがきのこ類です。
その中でも、マイタケ、シイタケ、エリンギこの三種類はきのこの中でも最強と言われています。是非食べて免疫をあげ健康維持しましょう。